3.3 km | 00:26:38 | 08:03/km日期: 2020-12-28 19:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'41" / 08'19" / 08'53" / 19'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+03'57") | 302 / 3302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'19" | 00:16'00" |
| 3 | 08'53" | 00:24'53" |
| 3.3 | 19'26" | 00:30'46" |
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