Dennis 2014/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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7.1 km | 00:52:58 | 07:30/km

日期: 2014-12-22 07:41 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 69%

Pace: 08'36" / 07'43" / 08'10" / 07'15" / 06'28" / 07'41" / 06'43" / 06'12" /

12月累積里程 : 338.74 km

拖鞋 NT99 累積 : 952.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

胡正賢(新竹瘋), 大波蘿和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	07'43"	00:16'19"
3	08'10"	00:24'29"
4	07'15"	00:31'44"
5	06'28"	00:38'12"
6	07'41"	00:45'53"
7	06'43"	00:52'36"
7.1	06'07"	00:52'58"

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