6.0 km | 00:45:54 | 07:38/km日期: 2020-12-29 19:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'34" / 07'46" / 08'00" / 07'49" / 07'48" / 2655'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+02'17") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'46" | 00:14'20" |
| 3 | 08'00" | 00:22'20" |
| 4 | 07'49" | 00:30'09" |
| 5 | 07'48" | 00:37'57" |
| 6.0 | 07'56" | 00:45'55" |
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