3.1 km | 00:29:54 | 09:46/km日期: 2020-12-27 20:00 - 平均心率: 116 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 3020 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'55" / 09'56" / 10'21" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'54" | 1000 / 1000 | 110 / 101 |
| 2 | | 09'55" (+01'01") | 1000 / 2001 | 94 / 106 |
| 3 | | 10'23" (+01'29") | 1000 / 3001 | 99 / 96 |
| 4 | | 11'07" (+02'13") | 58 / 3059 | 98 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.18 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 09'56" | 00:18'51" |
| 3 | 10'21" | 00:29'12" |
| 3.1 | 11'42" | 00:29'54" |
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