Tommy Wang 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Wang 新竹
ID 147860

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15.0 km | 01:37:16 | 06:28/km

日期: 2014-11-14 14:37 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 05'43" / 05'48" / 06'50" / 06'54" / 06'51" / 05'22" / 06'38" / 06'29" / 06'42" / 06'25" / 06'42" / 06'50" / 06'46" / 06'42" / 06'21" / 05'42" /

11月累積里程 : 89.24 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Tommy Wang 和 King Kog Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'48"	00:11'31"
3	06'50"	00:18'21"
4	06'54"	00:25'15"
5	06'51"	00:32'06"
6	05'22"	00:37'28"
7	06'38"	00:44'06"
8	06'29"	00:50'35"
9	06'42"	00:57'17"
10	06'25"	01:03'42"
11	06'42"	01:10'24"
12	06'50"	01:17'14"
13	06'46"	01:24'00"
14	06'42"	01:30'42"
15	06'21"	01:37'03"
15.0	05'36"	01:37'16"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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