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5.0 km | 00:22:54 | 04:34/km 日期: 2021-01-03 06:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9) Pace: 04'57" / 04'26" / 04'29" / 06'13" / 04'24" / 03'20" /
本來說不跑,六點了竟然還是主動又穿好好出門了。今天的腳趾都麻麻的,前三公里本來只有左腳大拇指在痛 ( 最近幾次拇指都不太優 ),後來等完紅燈再跑就覺得腳趾頭都麻麻的,太冷血流不過去嗎?反正也沒要追甚麼速度,掙扎完就好了...
1月累積里程 : 101.79 km 母子鱷魚 3代丫拖黃色 累積 : 1014.1 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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