10.6 km | 00:54:09 | 05:07/km日期: 2021-01-06 07:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'09" / 05'28" / 05'07" / 04'47" / 04'48" / 04'50" / 04'44" / 04'36" / 04'18" / 04'20" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'19" (+00'02") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 10'30" (+06'13") | 576 / 10577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'28" | 00:10'37" |
| 3 | 05'07" | 00:15'44" |
| 4 | 04'47" | 00:20'31" |
| 5 | 04'48" | 00:25'19" |
| 6 | 04'50" | 00:30'09" |
| 7 | 04'44" | 00:34'53" |
| 8 | 04'36" | 00:39'29" |
| 9 | 04'18" | 00:43'47" |
| 10 | 04'20" | 00:48'07" |
| 10.6 | 10'28" | 00:54'10" |
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