4.2 km | 00:28:15 | 06:40/km日期: 2021-01-07 18:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'51" / 06'53" / 06'11" / 14'35" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 228 / 4228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'53" | 00:12'44" |
| 3 | 06'11" | 00:18'55" |
| 4 | 14'35" | 00:33'30" |
| 4.2 | 04'44" | 00:34'35" |
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