8.1 km | 00:49:45 | 06:07/km日期: 2021-01-07 19:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
Pace: 05'45" / 05'45" / 04'51" / 04'51" / 11'31" / 06'07" / 06'16" / 39'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.64 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
30.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'45" | 00:11'30" |
| 3 | 04'51" | 00:16'21" |
| 4 | 04'51" | 00:21'12" |
| 5 | 11'31" | 00:32'43" |
| 6 | 06'07" | 00:38'50" |
| 7 | 06'16" | 00:45'06" |
| 8.1 | 04'10" | 00:49'45" |
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