3.0 km | 00:31:19 | 10:24/km日期: 2021-01-10 16:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 17°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'55" / 08'05" / 13'14" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+05'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'43" (+04'40") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.55 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35黑 累積 :
1266.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 08'05" | 00:18'00" |
| 3 | 13'14" | 00:31'14" |
| 3.0 | 11'26" | 00:31'20" |
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