簡文真 2021/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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6.0 km | 00:52:20 | 08:42/km

日期: 2021-01-11 06:31 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'49" / 07'24" / 08'04" / 11'23" / 09'47" / 07'35" / 20'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 205.26 km

Mizuno Wave rider23 wide 累積 : 1110.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

賴宏易, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'24"	00:15'13"
3	08'04"	00:23'17"
4	11'23"	00:34'40"
5	09'47"	00:44'27"
6	07'35"	00:52'02"
6.0	13'55"	00:52'14"

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