caterlanse 2013/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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10.2 km | 01:02:03 | 06:05/km

日期: 2013-04-01 21:12 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'04" / 06'14" / 06'06" / 06'06" / 06'02" / 06'03" / 06'04" / 06'05" / 06'05" / 06'05" / 05'52" /

4月累積里程 : 292.14 km

XT 上傳 | 11 years ago

時守仁, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'14"	00:12'18"
3	06'06"	00:18'24"
4	06'06"	00:24'30"
5	06'02"	00:30'32"
6	06'03"	00:36'35"
7	06'04"	00:42'39"
8	06'05"	00:48'44"
9	06'05"	00:54'49"
10	06'05"	01:00'54"
10.2	05'51"	01:02'03"

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