6.3 km | 00:30:08 | 04:47/km日期: 2021-01-12 19:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 11°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'51" / 04'35" / 04'50" / 04'59" / 04'51" / 04'47" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'51" | 290 / 6290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
35.90 km 
NIKE Nike Air Zoom Winflo 5 累積 :
1814.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'35" | 00:09'26" |
| 3 | 04'50" | 00:14'16" |
| 4 | 04'59" | 00:19'15" |
| 5 | 04'51" | 00:24'06" |
| 6 | 04'47" | 00:28'53" |
| 6.3 | 03'53" | 00:30'01" |
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