6.0 km | 00:38:18 | 06:22/km日期: 2020-12-29 14:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6756 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'59" / 06'38" / 06'29" / 06'14" / 06'09" / 05'43" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'20") | 1000 / 1000 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'36" (+00'57") | 1004 / 2005 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'28" (+00'49") | 1001 / 3006 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'14" (+00'35") | 1009 / 4016 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'05" (+00'26") | 1006 / 5022 | 177 / 92 |
| 6 | | 05'39" | 1001 / 6024 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'38" | 00:13'37" |
| 3 | 06'29" | 00:20'06" |
| 4 | 06'14" | 00:26'20" |
| 5 | 06'09" | 00:32'29" |
| 6 | 05'43" | 00:38'12" |
| 6.0 | 08'24" | 00:38'18" |
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