10.0 km | 00:55:44 | 05:33/km日期: 2021-01-15 17:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 57%
Pace: 05'33" / 05'34" / 05'30" / 06'42" / 05'35" / 05'28" / 05'33" / 05'31" / 05'23" / 04'52" / 02'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 255.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'34" | 00:11'07" |
| 3 | 05'30" | 00:16'37" |
| 4 | 06'42" | 00:23'19" |
| 5 | 05'35" | 00:28'54" |
| 6 | 05'28" | 00:34'22" |
| 7 | 05'33" | 00:39'55" |
| 8 | 05'31" | 00:45'26" |
| 9 | 05'23" | 00:50'49" |
| 10 | 04'52" | 00:55'41" |
| 10.0 | 02'09" | 00:55'44" |
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