愛跑步的女孩🐻熊哥 2021/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

愛跑步的女孩🐻熊哥澎湖
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愛跑步的女孩🐻熊哥

3.3 km | 00:17:27 | 05:21/km

日期: 2021-01-15 17:14 - 地點: 澎湖 - 天氣: 太陽是假象 - 卡路里: 208 Cal

有人問都快休假了
怎麼不去培養休假情緒
不過我本人覺得
工作再忙，還是得要運動一下
視情況而定
就像前陣子澎湖爆冷🧊
冷到我不得不穿3件衣服、2件褲子🤣
深怕一個不小心
沒考慮到身體狀況，就出了問題
所以索性停擺多天，耍廢一番

不，為了體測、為了健康
還是得動起來，好好訓練我的弱項

1月累積里程 : 55.18 km

Nike Air Zoom Pegasus 38 累積 : 404.9 km

iPhone 手動上傳 | 3 years ago

5速男, 楊樂樂（二哥）和其他 4 人說推

·

Apo 下午五點，正是氣溫開始往下滑的時候，
跑前跑後的溫差應該蠻明顯的吧，還是要
多留意保暖喔~
加油~^^^

2021-01-16 04:34 ·

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