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21.3 km | 01:42:13 | 04:48/km 日期: 2021-01-17 06:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22) Pace: 04'55" / 04'50" / 05'00" / 04'50" / 04'55" / 04'56" / 04'47" / 04'45" / 04'46" / 04'33" / 04'50" / 05'03" / 04'40" / 04'50" / 04'36" / 04'53" / 04'38" / 04'50" / 04'40" / 04'48" / 05'14" / 04'36" / L21K,有點喘,原來是超速了,希望下星期能穩住到完賽
1月累積里程 : 212.11 km NIKE air zoom tempo next% FK 累積 : 120.3 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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