6.0 km | 02:15:12 | 22:41/km日期: 2021-01-17 05:51 - 平均心率: 100 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 106
Pace: 19'10" / 18'09" / 159'51" / 14'52" / 14'01" / 23'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'10" (+05'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'09" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'57" (+32'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'52" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'00" (+08'59") | 956 / 5956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'10" | 00:19'10" |
| 2 | 18'09" | 00:37'19" |
| 3 | 159'51" | 03:17'10" |
| 4 | 14'52" | 03:32'02" |
| 5 | 14'01" | 03:46'03" |
| 6.0 | 23'01" | 04:08'05" |
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