3.8 km | 00:18:13 | 04:49/km日期: 2021-01-17 13:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'56" / 04'48" / 04'46" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 781 / 3781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
131.10 km 
Nike zoom fly3 累積 :
273.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'48" | 00:09'44" |
| 3 | 04'46" | 00:14'30" |
| 3.8 | 04'46" | 00:18'14" |
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