李國展 2021/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

李國展屏東
ID 354976

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5.8 km | 00:32:35 | 05:35/km

日期: 2021-01-18 10:04 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'52" / 05'39" / 05'34" / 05'21" / 05'29" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'47" (+00'26")

992 / 992

2

05'41"

(11'26")

05'41" (+00'20")

998 / 1991

3

05'39"

(17'05")

05'33" (+00'12")

1016 / 3008

4

05'21"

(22'26")

05'21"

997 / 4005

5

05'29"

(27'55")

05'28" (+00'07")

1001 / 5007

6

04'30"

(32'25")

05'28" (+00'07")

823 / 5830

1月累積里程 : 215.13 km

母子鱷跟上來Ａ黑色42號累積 : 1126.6 km

Android - Sony J9110 上傳 | 4 years ago

王俊欽, 陳介原和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'39"	00:11'31"
3	05'34"	00:17'05"
4	05'21"	00:22'26"
5	05'29"	00:27'55"
5.8	05'25"	00:32'25"

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朋友動態

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