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徐福清
新北市
ID 77824
161 位追隨者
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徐福清
全馬
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--:--:--
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--:--
|
第11馬
2015長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2015-01-01
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'19")
00:32'19" (+02'28")
01:02'10"
10 km
(01:02'10")
00:29'51"
15 km
(01:33'23")
00:31'13" (+01'22")
01:05'01" (+02'51")
20 km
(02:07'11")
00:33'48" (+03'57")
25 km
(02:41'25")
00:34'14" (+04'23")
01:10'55" (+08'45")
30 km
(03:18'06")
00:36'41" (+06'50")
35 km
(04:02'25")
00:44'19" (+14'28")
01:28'24" (+26'14")
40 km
(04:46'30")
00:44'05" (+14'14")
Finish
()
日期:
2015-01-01 06:37
-
總爬升:
184 m
-
地點:
宜蘭長堤曙光馬拉松
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
3121 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'24"
(06'24")
06'26" (+01'00")
994 / 994
2
05'44"
(12'08")
05'45" (+00'19")
996 / 1990
3
06'36"
(18'44")
06'32" (+01'06")
1009 / 3000
4
05'48"
(24'32")
05'46" (+00'20")
1004 / 4004
5
07'47"
(32'19")
07'43" (+02'17")
1007 / 5011
展開計圈分析
6
05'44"
(38'03")
05'42" (+00'16")
1002 / 6014
7
06'00"
(44'03")
05'57" (+00'31")
1006 / 7021
8
06'40"
(50'43")
06'41" (+01'15")
997 / 8018
9
06'10"
(56'53")
06'04" (+00'38")
1014 / 9032
10
05'28"
(01:02'21")
05'26"
1003 / 10036
11
05'46"
(01:08'07")
05'49" (+00'23")
991 / 11027
12
07'30"
(01:15'37")
07'21" (+01'55")
1019 / 12046
13
05'54"
(01:21'31")
05'53" (+00'27")
1002 / 13049
14
06'04"
(01:27'35")
06'06" (+00'40")
993 / 14043
15
06'04"
(01:33'39")
06'00" (+00'34")
1009 / 15053
16
06'21"
(01:40'00")
06'23" (+00'57")
993 / 16047
17
06'11"
(01:46'11")
06'07" (+00'41")
1010 / 17057
18
06'22"
(01:52'33")
06'20" (+00'54")
1005 / 18062
19
08'37"
(02:01'10")
08'43" (+03'17")
987 / 19050
20
06'27"
(02:07'37")
06'22" (+00'56")
1011 / 20062
21
07'31"
(02:15'08")
07'31" (+02'05")
999 / 21061
22
05'52"
(02:21'00")
05'44" (+00'18")
1021 / 22083
23
06'49"
(02:27'49")
06'57" (+01'31")
980 / 23063
24
06'38"
(02:34'27")
06'39" (+01'13")
997 / 24061
25
07'17"
(02:41'44")
07'18" (+01'52")
996 / 25058
26
06'49"
(02:48'33")
06'48" (+01'22")
1000 / 26058
27
08'34"
(02:57'07")
08'33" (+03'07")
1001 / 27060
28
06'57"
(03:04'04")
06'54" (+01'28")
1006 / 28066
29
07'18"
(03:11'22")
07'14" (+01'48")
1007 / 29073
30
07'09"
(03:18'31")
07'10" (+01'44")
997 / 30071
31
08'53"
(03:27'24")
08'48" (+03'22")
1007 / 31079
32
07'40"
(03:35'04")
07'37" (+02'11")
1004 / 32083
33
08'57"
(03:44'01")
08'52" (+03'26")
1008 / 33092
34
10'27"
(03:54'28")
10'30" (+05'04")
994 / 34086
35
08'52"
(04:03'20")
08'48" (+03'22")
1006 / 35093
36
10'10"
(04:13'30")
10'04" (+04'38")
1009 / 36102
37
09'53"
(04:23'23")
09'54" (+04'28")
996 / 37099
38
08'24"
(04:31'47")
08'15" (+02'49")
1017 / 38117
39
06'40"
(04:38'27")
06'44" (+01'18")
988 / 39105
40
09'15"
(04:47'42")
09'10" (+03'44")
1007 / 40113
41
11'10"
(04:58'52")
11'06" (+05'40")
1004 / 41118
42
09'24"
(05:08'16")
09'18" (+03'52")
1009 / 42128
43
01'04"
(05:09'20")
06'48" (+01'22")
156 / 42284
1月累積里程 :
192.78 km
Android - samsung GT-I9300 上傳
| 9 years ago
張慶忠
,
許永裕
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
董正豐
恭喜完賽新年快樂!
2015-01-01 15:26 ·
1
個人推
洄瀾揪ㄞ走
熱血的第一天，健康快樂一整年。
2015-01-01 15:49 ·
1
個人推
徐福清
謝謝大家 祝大家新年快樂 跑的健康。
2015-01-01 18:01 ·
Dean迪恩
恭喜順利完賽，讚喔！
2015-01-01 18:11 ·
2
個人推
羅烈師
恭喜完賽，好個跑步天。
2015-01-03 09:57 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'29"
00:06'29"
2
05'45"
00:12'14"
3
06'30"
00:18'44"
4
05'48"
00:24'32"
5
07'47"
00:32'19"
6
05'39"
00:37'58"
7
05'59"
00:43'57"
8
06'34"
00:50'31"
9
06'12"
00:56'43"
10
05'27"
01:02'10"
11
05'51"
01:08'01"
12
07'25"
01:15'26"
13
05'49"
01:21'15"
14
06'09"
01:27'24"
15
05'59"
01:33'23"
16
06'24"
01:39'47"
17
06'08"
01:45'55"
18
06'15"
01:52'10"
19
08'43"
02:00'53"
20
06'18"
02:07'11"
21
07'36"
02:14'47"
22
06'10"
02:20'57"
23
06'13"
02:27'10"
24
06'59"
02:34'09"
25
07'16"
02:41'25"
26
06'48"
02:48'13"
27
08'34"
02:56'47"
28
06'50"
03:03'37"
29
07'17"
03:10'54"
30
07'12"
03:18'06"
31
08'44"
03:26'50"
32
07'39"
03:34'29"
33
08'27"
03:42'56"
34
10'55"
03:53'51"
35
08'34"
04:02'25"
36
10'12"
04:12'37"
37
09'19"
04:21'56"
38
09'07"
04:31'03"
39
06'47"
04:37'50"
40
08'40"
04:46'30"
41
11'15"
04:57'45"
42
09'41"
05:07'26"
42.3
06'40"
05:09'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
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06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
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00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
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00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:45
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04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:45
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06:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:35
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05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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00:39:58
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04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
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06:51/km
王聖欣
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7.0 km
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00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:15:47
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08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
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00:58:24
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16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:39:50
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06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:35
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04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:14
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05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:01
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:54
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:29
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04:46/km
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