許福崇 2021/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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3.9 km | 01:21:52 | 20:46/km

日期: 2021-01-20 19:32 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 23'47" / 17'12" / 21'34" / 20'35" /

桃園

許福崇

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桃園

許福崇

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基本訓練

1月累積里程 : 420.23 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

許福崇和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'47"	00:23'47"
2	17'12"	00:40'59"
3	21'34"	01:02'33"
3.9	20'34"	01:21'54"

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