4.8 km | 00:39:19 | 08:12/km日期: 2021-01-21 20:46 - 平均心率: 85 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 40'23" / 07'05" / 05'34" / 08'36" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+04'14") | 791 / 4791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.31 km 
Y拖 3代 累積 :
6171.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'23" | 00:40'23" |
| 2 | 07'05" | 00:47'28" |
| 3 | 05'34" | 00:53'02" |
| 4 | 08'36" | 01:01'38" |
| 4.8 | 09'50" | 01:09'25" |
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