2.8 km | 00:13:50 | 04:52/km日期: 2021-01-22 15:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'07" / 05'00" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'19" (+00'11") | 400 / 400 |
| 2 | | 16'06" (+12'58") | 72 / 473 |
| 3 | | 03'15" (+00'07") | 403 / 876 |
| 4 | | 15'02" (+11'54") | 76 / 953 |
| 5 | | 03'15" (+00'07") | 400 / 1354 |
| 6 | | 14'22" (+11'14") | 81 / 1435 |
| 7 | | 03'08" | 403 / 1839 |
| 8 | | 13'31" (+10'23") | 85 / 1924 |
| 9 | | 03'16" (+00'08") | 401 / 2325 |
| 10 | | 12'59" (+09'51") | 90 / 2416 |
| 11 | | 03'13" (+00'05") | 400 / 2816 |
| 12 | | 06'30" (+03'22") | 26 / 2842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'00" | 00:10'07" |
| 2.8 | 04'24" | 00:13'50" |
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