12.0 km | 01:02:59 | 05:14/km日期: 2021-01-22 19:00 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 152 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'16" / 05'21" / 05'13" / 05'17" / 05'24" / 05'19" / 05'22" / 05'23" / 05'13" / 05'14" / 05'04" / 04'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 12000 / 12000 |
| 2 | | 03'41" | 8 / 12008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.37 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1672.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'21" | 00:10'37" |
| 3 | 05'13" | 00:15'50" |
| 4 | 05'17" | 00:21'07" |
| 5 | 05'24" | 00:26'31" |
| 6 | 05'19" | 00:31'50" |
| 7 | 05'22" | 00:37'12" |
| 8 | 05'23" | 00:42'35" |
| 9 | 05'13" | 00:47'48" |
| 10 | 05'14" | 00:53'02" |
| 11 | 05'04" | 00:58'06" |
| 12 | 04'52" | 01:02'58" |
| 12.0 | 04'07" | 01:03'00" |
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