2.7 km | 00:19:24 | 07:06/km日期: 2021-01-25 13:55 - 平均心率: 106 - 卡路里: 147 Cal - 總步數: 2662 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'06" / 06'45" / 09'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'05" | 1001 / 1001 | 129 / 127 |
2 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 2002 | 156 / 94 |
3 | | 09'01" (+02'56") | 724 / 2726 | 125 / 88 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 238.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 06'45" | 00:12'51" |
2.7 | 09'00" | 00:19'24" |