好的，奉勸各位女性一件事
有時要認清事實，勿鐵齒
並不是每次經期來，都可以熱情地奔跑
不管慢跑或是快跑
以前只要過了前三天，就可以慢慢起跑
今天一樣是陪跑員，來個「復健跑」
但是不知道是不是忽略中午生理時鐘
沒有得到適當的休息
正準備想小睡一下，就聽到起床號
雖然心有不甘，但還是得乖乖上班

下午跟我一樣經期來的同事
一個想說已經第三天
一個想說才剛來
我們這兩位發神經的朋友
伴隨著各種以為的想法
就這樣跑了5k多
沒想到晚上繼續忙自身業務時
隨著時間越晚，天氣漸漸變冷
我突然開始頭痛，一直到家還是很痛
逼不得已向媽媽求助，要了一顆頭痛藥

人啊！
原本運動是為了減少我遠離藥罐子之稱
沒想到若是沒達到足夠的休息時間
貿然的去執行，反而頭痛到想吐🤮
或許原本是良藥，也會變成毒藥
下次遇到中午休息時間
再忙也是得稍微休息一下

#決定要試試自主練習21k
#跑步是美麗的錯誤
#運動維持我的健康