7.0 km | 00:45:30 | 06:28/km日期: 2021-01-26 19:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7304 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'14" / 06'37" / 06'15" / 06'11" / 06'05" / 06'12" / 06'19" / 23'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'08") | 1002 / 1002 | 161 / 85 |
| 2 | | 06'37" (+00'32") | 1002 / 2004 | 160 / 94 |
| 3 | | 06'16" (+00'11") | 1001 / 3005 | 162 / 98 |
| 4 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 4006 | 162 / 98 |
| 5 | | 06'05" | 1002 / 5008 | 162 / 101 |
| 6 | | 06'12" (+00'07") | 1002 / 6010 | 162 / 99 |
| 7 | | 06'38" (+00'33") | 1001 / 7012 | 153 / 98 |
| 8 | | 11'01" (+04'56") | 13 / 7026 | 133 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 310.64 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'37" | 00:13'51" |
| 3 | 06'15" | 00:20'06" |
| 4 | 06'11" | 00:26'17" |
| 5 | 06'05" | 00:32'22" |
| 6 | 06'12" | 00:38'34" |
| 7 | 06'19" | 00:44'53" |
| 7.0 | 23'21" | 00:45'30" |
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