10.0 km | 00:57:51 | 05:46/km日期: 2021-01-28 18:59 - 地點: 河堤 - 天氣: 起風 - 平均心率: 143 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 9906 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'08" / 05'38" / 05'48" / 05'48" / 05'41" / 05'42" / 05'49" / 05'33" / 05'42" / 05'27" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 1000 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 2000 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'50" (+00'22") | 1001 / 3002 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+00'19") | 1001 / 4003 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'46" (+00'18") | 1002 / 5006 | 170 / 101 |
| 6 | | 05'43" (+00'15") | 1001 / 6007 | 171 / 101 |
| 7 | | 05'51" (+00'23") | 1002 / 7010 | 170 / 100 |
| 8 | | 05'39" (+00'11") | 1002 / 8012 | 171 / 103 |
| 9 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 9012 | 171 / 102 |
| 10 | | 05'28" | 1001 / 10014 | 169 / 107 |
| 11 | | 01:06'40" (+01'12") | 1 / 10015 | 150 / 10 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.32 km 
ASICS GEL-KAYANO 27 累積 :
817.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'38" | 00:11'46" |
| 3 | 05'48" | 00:17'34" |
| 4 | 05'48" | 00:23'22" |
| 5 | 05'41" | 00:29'03" |
| 6 | 05'42" | 00:34'45" |
| 7 | 05'49" | 00:40'34" |
| 8 | 05'33" | 00:46'07" |
| 9 | 05'42" | 00:51'49" |
| 10 | 05'27" | 00:57'16" |
| 10.0 | 36'13" | 00:57'51" |
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