6.3 km | 00:40:17 | 06:21/km日期: 2021-01-29 08:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'48" / 05'33" / 07'03" / 06'09" / 08'18" / 06'30" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'50") | 338 / 6338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 319.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 05'33" | 00:13'21" |
| 3 | 07'03" | 00:20'24" |
| 4 | 06'09" | 00:26'33" |
| 5 | 08'18" | 00:34'51" |
| 6 | 06'30" | 00:41'21" |
| 6.3 | 06'20" | 00:43'30" |
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