5.1 km | 00:28:13 | 05:34/km日期: 2015-01-05 16:59 - 地點: 繞繞! - 天氣: 溫暖~ - 平均心率: 153 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 05'23" / 05'20" / 05'22" / 05'38" / 05'59" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'04") | 995 / 995 |
| 2 | | 05'18" | 1011 / 2007 |
| 3 | | 05'22" (+00'04") | 997 / 3004 |
| 4 | | 05'38" (+00'20") | 1017 / 4022 |
| 5 | | 05'59" (+00'41") | 1002 / 5024 |
| 6 | | 06'59" (+01'41") | 57 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
35.88 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
862.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'20" | 00:10'43" |
| 3 | 05'22" | 00:16'05" |
| 4 | 05'38" | 00:21'43" |
| 5 | 05'59" | 00:27'42" |
| 5.1 | 09'23" | 00:28'13" |
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