6.0 km | 00:39:51 | 06:37/km日期: 2021-01-30 16:36 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 7258 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'07" / 06'50" / 06'16" / 06'39" / 06'17" / 06'26" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'51") | 1003 / 1003 | 179 / 78 |
| 2 | | 06'46" (+00'31") | 1009 / 2012 | 184 / 80 |
| 3 | | 06'15" | 1001 / 3014 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'44" (+00'29") | 1001 / 4016 | 180 / 82 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1007 / 5023 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'19" (+00'04") | 1008 / 6031 | 182 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.93 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'50" | 00:13'57" |
| 3 | 06'16" | 00:20'13" |
| 4 | 06'39" | 00:26'52" |
| 5 | 06'17" | 00:33'09" |
| 6 | 06'26" | 00:39'35" |
| 6.0 | 15'19" | 00:39'51" |
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