黃博群 2015/01/06 訓練日誌

黃博群高雄
ID 8498

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黃博群

10.3 km | 00:43:44 | 04:14/km

日期: 2015-01-06 17:28 - 地點: 中正高工 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 04'37" / 04'34" / 04'18" / 04'07" / 04'16" / 04'18" / 04'16" / 04'14" / 04'03" / 03'51" / 03'38" /

1月累積里程 : 273.89 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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吉哥加油

2015-01-06 20:46 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'34"	00:09'11"
3	04'18"	00:13'29"
4	04'07"	00:17'36"
5	04'16"	00:21'52"
6	04'18"	00:26'10"
7	04'16"	00:30'26"
8	04'14"	00:34'40"
9	04'03"	00:38'43"
10	03'51"	00:42'34"
10.3	03'37"	00:43'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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