3.1 km | 01:25:37 | 27:33/km日期: 2021-02-01 22:11 - 平均心率: 90 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 26'15" / 42'16" / 38'18" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'16" (+15'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'46" (+12'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'25" (+17'37") | 106 / 3106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 183.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'15" | 00:26'15" |
| 2 | 42'16" | 01:08'31" |
| 3 | 38'18" | 01:46'49" |
| 3.1 | 12'48" | 01:48'11" |
留言 
