2.3 km | 00:13:45 | 05:58/km日期: 2021-02-02 10:14 - 地點: 板橋第二運動場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'08" / 05'39" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'51") | 304 / 2304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
203.54 km 
赤足 累積 :
754.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'39" | 00:11'47" |
| 2.3 | 06'27" | 00:13'45" |
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