5.2 km | 00:37:20 | 07:09/km日期: 2021-02-02 17:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'12" / 07'20" / 07'16" / 07'13" / 06'57" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'04") | 443 / 443 |
| 2 | | 07'27" (+00'39") | 427 / 871 |
| 3 | | 07'13" (+00'25") | 433 / 1304 |
| 4 | | 07'15" (+00'27") | 434 / 1738 |
| 5 | | 07'23" (+00'35") | 428 / 2167 |
| 6 | | 07'14" (+00'26") | 434 / 2602 |
| 7 | | 07'11" (+00'23") | 435 / 3037 |
| 8 | | 07'07" (+00'19") | 1730 / 4768 |
| 9 | | 06'48" | 440 / 5208 |
| 10 | | 04'16" | 8 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'20" | 00:14'32" |
| 3 | 07'16" | 00:21'48" |
| 4 | 07'13" | 00:29'01" |
| 5 | 06'57" | 00:35'58" |
| 5.2 | 06'26" | 00:37'22" |
展開計圈分析
留言 
