2.6 km | 00:13:03 | 05:05/km日期: 2021-02-03 19:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'16" / 04'58" / 05'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'00" (+00'02") | 563 / 2563 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
161.68 km Hoka one one Rincon 1 累積 :
355.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 04'58" | 00:10'14" |
2.6 | 04'59" | 00:13'03" |