張廣義 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

張廣義屏東
ID 111408

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6.2 km | 00:38:48 | 06:16/km

日期: 2015-01-07 16:45 - 地點: 屏師 - 天氣: 空氣不好 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'44" / 06'48" / 06'24" / 05'56" / 05'52" / 05'40" / 07'19" /

今天的狀況比較好一些了....

餐前體重:70.1KG

1月累積里程 : 124.47 km

Adidas AdiZero Boston Boost 累積 : 672.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

梅玉, 許乃仁和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'48"	00:13'32"
3	06'24"	00:19'56"
4	05'56"	00:25'52"
5	05'52"	00:31'44"
6	05'40"	00:37'24"
6.2	07'19"	00:38'48"

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成績 : 03:46:01

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