Tommy Wang 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Wang 新竹
ID 147860

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10.7 km | 01:00:30 | 05:39/km

日期: 2015-01-07 18:48 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 04'38" / 05'07" / 05'33" / 06'08" / 05'58" / 06'03" / 05'27" / 06'08" / 06'33" / 06'03" / 03'22" /

1月累積里程 : 202.28 km

Mizuno Rider18 累積 : 1285.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Tommy Wang, 溫文豐和其他 44 人說推

·

觀看另 1 則留言

JimWang 跑這麼快

2015-01-08 03:37 ·

吳宗勝衝家緊!

2015-01-08 22:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	05'07"	00:09'45"
3	05'33"	00:15'18"
4	06'08"	00:21'26"
5	05'58"	00:27'24"
6	06'03"	00:33'27"
7	05'27"	00:38'54"
8	06'08"	00:45'02"
9	06'33"	00:51'35"
10	06'03"	00:57'38"
10.4	06'22"	01:00'00"

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