林鴻鎮 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.0 km | 00:36:01 | 05:57/km

日期: 2015-01-08 07:14 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 06'27" / 05'53" / 05'52" / 05'57" / 05'51" / 05'45" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'22" (+00'38")

997 / 997

2

05'53"

(12'15")

05'52" (+00'08")

1000 / 1998

3

05'52"

(18'07")

05'52" (+00'08")

997 / 2995

4

05'56"

(24'03")

05'55" (+00'11")

1001 / 3996

5

05'57"

(30'00")

05'55" (+00'11")

1003 / 5000

展開計圈分析

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

廣勝路(廣興公園)

1月累積里程 : 335.82 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

何俊慶, 張慶忠和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'53"	00:12'20"
3	05'52"	00:18'12"
4	05'57"	00:24'09"
5	05'51"	00:30'00"
6	05'45"	00:35'45"
6.0	05'27"	00:36'01"

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