郭定川 2015/01/07 訓練日誌

郭定川基隆
ID 26688

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郭定川

10.4 km | 01:00:00 | 05:45/km

日期: 2015-01-07 15:37 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%

Pace: 06'15" / 05'58" / 05'54" / 05'50" / 05'41" / 05'49" / 05'36" / 05'32" / 05'38" / 05'28" / 05'22" /

1月累積里程 : 202.73 km

XT 上傳 | 10 years ago

Sjoung Chou, 肥仔和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'58"	00:12'13"
3	05'54"	00:18'07"
4	05'50"	00:23'57"
5	05'41"	00:29'38"
6	05'49"	00:35'27"
7	05'36"	00:41'03"
8	05'32"	00:46'35"
9	05'38"	00:52'13"
10	05'28"	00:57'41"
10.4	05'22"	01:00'00"

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