葉淦沅 2021/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:51:47 | 09:56/km

日期: 2021-02-05 20:33 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 10'08" / 09'52" / 09'50" / 09'48" / 09'59" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'00"

(10'00")

10'00" (+00'11")

998 / 998

2

09'51"

(19'51")

09'53" (+00'04")

996 / 1995

3

09'59"

(29'50")

09'52" (+00'03")

1010 / 3005

4

09'48"

(39'38")

09'49"

998 / 4003

5

09'59"

(49'37")

09'53" (+00'04")

1009 / 5013

6

01'55"

(51'32")

09'34"

200 / 5213

2月累積里程 : 146.12 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	09'52"	00:20'00"
3	09'50"	00:29'50"
4	09'48"	00:39'38"
5	09'59"	00:49'37"
5.2	08'59"	00:51'32"

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