11.5 km | 01:43:26 | 09:01/km日期: 2021-02-06 05:27 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 07'09" / 05'52" / 06'25" / 06'19" / 08'53" / 12'07" / 14'37" / 06'24" / 06'20" / 10'58" / 12'29" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+06'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'36" (+08'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'58" (+05'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'21" (+06'30") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 13'12" (+07'21") | 456 / 11456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'52" | 00:13'01" |
| 3 | 06'25" | 00:19'26" |
| 4 | 06'19" | 00:25'45" |
| 5 | 08'53" | 00:34'38" |
| 6 | 12'07" | 00:46'45" |
| 7 | 14'37" | 01:01'22" |
| 8 | 06'24" | 01:07'46" |
| 9 | 06'20" | 01:14'06" |
| 10 | 10'58" | 01:25'04" |
| 11 | 12'29" | 01:37'33" |
| 11.5 | 13'12" | 01:43'35" |
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