10.2 km | 00:55:56 | 05:28/km日期: 2021-02-06 08:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 9602 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 危險(86)
Pace: 05'57" / 05'29" / 05'27" / 05'28" / 05'06" / 05'40" / 05'24" / 05'31" / 05'24" / 05'16" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'49") | 1000 / 1000 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'28" (+00'20") | 1002 / 2002 | 172 / 105 |
| 3 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 3002 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 4003 | 171 / 106 |
| 5 | | 05'08" | 1001 / 5004 | 173 / 112 |
| 6 | | 05'39" (+00'31") | 1001 / 6006 | 170 / 103 |
| 7 | | 05'24" (+00'16") | 1001 / 7007 | 171 / 107 |
| 8 | | 05'30" (+00'22") | 1001 / 8009 | 171 / 106 |
| 9 | | 05'26" (+00'18") | 1001 / 9010 | 171 / 106 |
| 10 | | 05'13" (+00'05") | 1001 / 10011 | 173 / 110 |
| 11 | | 05'17" (+00'09") | 217 / 10228 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
69.17 km 
LOTTO LT8AMR6600 累積 :
123.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'29" | 00:11'26" |
| 3 | 05'27" | 00:16'53" |
| 4 | 05'28" | 00:22'21" |
| 5 | 05'06" | 00:27'27" |
| 6 | 05'40" | 00:33'07" |
| 7 | 05'24" | 00:38'31" |
| 8 | 05'31" | 00:44'02" |
| 9 | 05'24" | 00:49'26" |
| 10 | 05'16" | 00:54'42" |
| 10.2 | 05'22" | 00:55'56" |
展開計圈分析
留言 
