這氣象實在不太準，明明晚上冷得要死，脫掉外套都需要勇氣。而平常大概半年才練一次間歇跑的我，偏偏選在這種鬼天氣來操場，真是痛苦。就當作高海拔模擬吧～
才剛起步熱身，外圈傳來熱情的招呼聲，原來是快腿阿德，他聽到我要練間歇，說那可以跟他跑一圈休一圈。有人跟是不錯，可是我怕撐不久，還是只能謝謝他的好意。
結果可能看他快腿跑起來很過癮，我不知不覺第一趟就亂衝，然後就沒力了～都是很猙獰的近二分鐘拖一圈，休息時就被外圈的一姐琳一圈追過二次。她說我根本不像在練速度阿～
呃，應該是因為今天風大吧～雖然超馬不用拼速度，可是連續上坡的感覺應該跟快跑差不多，最近還是要推一下。