10.1 km | 01:07:20 | 06:40/km日期: 2021-02-09 06:06 - 地點: 海科大 - 平均心率: 144 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11958 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'33" / 06'42" / 06'53" / 06'39" / 06'42" / 06'49" / 06'39" / 06'54" / 06'22" / 06'23" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 1000 | 182 / 82 |
| 2 | | 06'42" (+00'22") | 1001 / 2001 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'55" (+00'35") | 1002 / 3003 | 175 / 82 |
| 4 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 4004 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 5005 | 175 / 84 |
| 6 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 6006 | 176 / 82 |
| 7 | | 06'38" (+00'18") | 1001 / 7007 | 176 / 85 |
| 8 | | 06'58" (+00'38") | 1002 / 8010 | 176 / 80 |
| 9 | | 06'20" | 1001 / 9012 | 177 / 88 |
| 10 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 10013 | 176 / 88 |
| 11 | | 06'24" (+00'04") | 62 / 10075 | 175 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
166.98 km 
母子鱷魚拖3代 橘色 累積 :
84.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'42" | 00:13'15" |
| 3 | 06'53" | 00:20'08" |
| 4 | 06'39" | 00:26'47" |
| 5 | 06'42" | 00:33'29" |
| 6 | 06'49" | 00:40'18" |
| 7 | 06'39" | 00:46'57" |
| 8 | 06'54" | 00:53'51" |
| 9 | 06'22" | 01:00'13" |
| 10 | 06'23" | 01:06'36" |
| 10.1 | 09'39" | 01:07'20" |
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