阿丹 2021/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿丹桃園
ID 468894

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6.0 km | 00:55:40 | 09:16/km

日期: 2021-02-13 06:27 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'45" / 07'30" / 08'43" / 09'49" / 11'18" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

09'41" (+02'15")

1005 / 1005

2

07'24"

(17'09")

07'26"

994 / 1999

3

08'49"

(25'58")

08'43" (+01'17")

1010 / 3009

4

09'49"

(35'47")

09'50" (+02'24")

997 / 4007

5

11'18"

(47'05")

11'14" (+03'48")

1005 / 5013

6

08'23"

(55'28")

08'25" (+00'59")

994 / 6007

2月累積里程 : 200.10 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

阿丹, 黃肇璟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	07'30"	00:17'15"
3	08'43"	00:25'58"
4	09'49"	00:35'47"
5	11'18"	00:47'05"
6.0	08'19"	00:55'28"

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朋友動態

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1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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