Ling Chiu 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ling Chiu 台北市
ID 49062

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5.0 km | 00:30:51 | 06:13/km

日期: 2015-01-05 20:41 - 地點: 台大甜甜圈 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 06'18" / 06'06" / 05'57" / 05'48" / 21'39" /

退乳酸...

1月累積里程 : 106.85 km

Skechers Go Run 3 累積 : 126.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ㄚ智, 周阿祥和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'06"	00:12'24"
3	05'57"	00:18'21"
4	05'48"	00:24'09"
5.0	21'39"	00:44'50"

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