12.7 km | 01:21:04 | 06:22/km日期: 2021-02-15 17:58 - 總爬升: 165 m - 地點: 桃園市蘆竹區海湖 - 天氣: 月亮高掛 - 平均心率: 174 - 卡路里: 800 Cal - 總步數: 14744 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'34" / 06'19" / 06'38" / 06'11" / 06'32" / 06'24" / 06'08" / 06'13" / 06'31" / 06'06" / 06'06" / 06'03" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'33") | 1001 / 1001 | 179 / 84 |
| 2 | | 06'30" (+00'27") | 1002 / 2004 | 182 / 83 |
| 3 | | 06'43" (+00'40") | 1000 / 3005 | 183 / 80 |
| 4 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 4006 | 183 / 87 |
| 5 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 5006 | 182 / 82 |
| 6 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 6007 | 181 / 85 |
| 7 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 7007 | 182 / 88 |
| 8 | | 06'13" (+00'10") | 1002 / 8009 | 182 / 88 |
| 9 | | 06'37" (+00'34") | 1001 / 9011 | 181 / 83 |
| 10 | | 06'07" (+00'04") | 1002 / 10014 | 181 / 89 |
| 11 | | 06'03" | 1001 / 11015 | 181 / 90 |
| 12 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 12016 | 181 / 89 |
| 13 | | 06'20" (+00'17") | 691 / 12708 | 178 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
380.65 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24456.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'19" | 00:12'53" |
| 3 | 06'38" | 00:19'31" |
| 4 | 06'11" | 00:25'42" |
| 5 | 06'32" | 00:32'14" |
| 6 | 06'24" | 00:38'38" |
| 7 | 06'08" | 00:44'46" |
| 8 | 06'13" | 00:50'59" |
| 9 | 06'31" | 00:57'30" |
| 10 | 06'06" | 01:03'36" |
| 11 | 06'06" | 01:09'42" |
| 12 | 06'03" | 01:15'45" |
| 12.7 | 07'29" | 01:21'04" |
留言 
展開計圈分析
