5.0 km | 00:40:09 | 07:59/km日期: 2021-02-17 08:00 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 6780 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(67)
Pace: 08'15" / 07'48" / 08'07" / 07'49" / 07'41" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+00'24") | 1000 / 1000 | 169 / 71 |
| 2 | | 07'51" (+00'01") | 1000 / 2000 | 168 / 75 |
| 3 | | 08'07" (+00'17") | 1000 / 3001 | 168 / 72 |
| 4 | | 07'59" (+00'09") | 1000 / 4002 | 168 / 74 |
| 5 | | 07'50" | 1002 / 5004 | 169 / 75 |
| 6 | | 05'47" | 11 / 5015 | 150 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.97 km 
Asics gel-kayano 27(灰) 累積 :
559.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'48" | 00:16'03" |
| 3 | 08'07" | 00:24'10" |
| 4 | 07'49" | 00:31'59" |
| 5 | 07'41" | 00:39'40" |
| 5.0 | 30'12" | 00:40'09" |
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